Yoga Zentrum Leinefelde
In einem wunderbaren Raum am Rande von Leinefelde erwartet dich in entspannter Atmosphäre eine Zeit für dich. Hier triffst du nette Menschen und schenkst dir selbst ein Stück mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensfreude.
Jahresweg 2026
Dem inneren Feuer folgen
Ein Yoga -Jahresweg für Frauen die ihre innere Führung, ihren Mut und neu gelebte Freiheit finden wollen.
Was wird Bestand haben? Was wird sich auflösen? Welches ist deine Wahrheit? Wofür stehst du?
YOGA
Jede Yogastunde ist eine kleine Auszeit. Körperübungen schenken dir neue Elastizität, Meditationen beruhigen deinen Geist und Atemtechniken helfen dir einen gesunden Rhythmus in den Alltag zu bringen.
Lebe dein Leben in Gesundheit und zunehmender Freiheit.
KURSE
Der Raum
Das Yogazentrum in Leinefelde ist ein Ort der Ruhe und Einkehr. Finde deinen Platz und komme bei dir an.
Qi Gong
Das Qi ist Lebensenergie mal kraftvoll, mal sanft doch immer fließend in achtsamer Bewegung.
Qi Gong bringt dich mit Übungen aus dem alten China wieder ganz in deine Balance, es ist eine wunderbare Methode zum sportlichen Einstieg, z.B. nach Krankheit.
KURS
Fitness
Manchmal muss man den inneren Schweinehund überwinden, heute ist der beste Tag, komm und mach mit, ein bisschen Fitness tut gut, in jedem Alter
Den Weg den wir brauchen, führt nicht von hier nach dort, sondern von hier nach hier.
- Jakusho Kwong
Wie oft in deinem Leben bist du überhaupt schon mit dir selbst in Kontakt getreten?
- Chögyam Trungpa Rinpoche
Über mich
Ich widme mein Leben der Entwicklung unserer Gesellschaft im Kleinen, hin zu einer erleuchteten, ganzheitlichen und glücklichen Menschheit, welche das Leben ehrt und die Erde zum Glücksplaneten macht.
Judith Mueller
Meine Motivation
Yoga und Qi Gong sind meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Am liebsten praktiziere ich mit netten Menschen, mit denen gemeinsam ein positives und heilsames Energiefeld für alle entsteht.
Judith Mueller
Mein Ziel
ist eine Gesellschaft mit gesunden und glücklichen Menschen, welche nach hohen moralischen Werten leben und selbstverantwortlich ihr Leben gestalten.
Judith Mueller
Mein Ziel
ist eine Gesellschaft mit gesunden und glücklichen Menschen, welche nach hohen moralischen Werten leben und selbstverantwortlich ihr Leben gestalten.
Judith Mueller
Es gibt zwei Arten zu leben.
Die eine ist, so zu leben, als gäbe es keine Wunder.
Die andere ist, so zu leben, als sei alles ein einziges Wunder.
- Albert Einstein
Waldbaden
Der Wald ist ein Doktor. Es gibt altes Wissen, und moderne Wissenschaft die sich mit den unzähligen positiven Wirkungen des Waldes auf unsere Gesundheit beschäftigen. Wenn wir Zeit im Lebensraum Wald verbringen, finden wir zurück zur Ruhe, zur Verbindung zur Natur und uns selbst. Manches Gedankenkarusel wird gebremst. Jeder Atemzug aktiviert unser Immunsystem, die ätherischen Öle desinfizieren und wirken antikarzinogen. Unsere Augen baden in einem milden Licht und regenerieren. Während des ruhigen Gehens durch den Wald werden unser Sinne neu eingestellt. Wir werden bewussten hören, riechen, spüren. Unsere Aufmerksamkeit kann sich ausdehnen oder fokussieren. Die Zeit im Wald wirkt heilsam auf Körper,Geist und Seele.
Ich biete Gruppen- und Einzelgänge an.
